骨质疏松人体长期缺钙而引起负钙平衡的另一个严重后果——骨质疏松。很多研究表明，增加钙的摄入量对骨质损耗有着重要减缓作用，在减少由骨质疏松引起的骨折率方面也有着重要作用，特别在食用钙的同时服用维生素D，效果尤其明显。很多专家认为，补钙应在青春期就开始，这时候骨质正在形成，效果会更好。

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液体钙，是以液体胶囊状态存在，其颗粒更为细小更容易消化吸收。同时每粒胶囊加入100IU的维生素D，更容易吸收以发挥最大功效。在人体内30分钟可完全吸收，避免造成结石症。

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液体实物