跳绳属于有氧运动,减肥的作用就不多说了,最后一次亏本活动。 少睡懒觉,少看电视,少玩手机,少打游戏,每天坚持跳绳。坚持一个月会发现惊喜的。采用pu+海绵+金属轴承设计,超好手感,轻巧耐用,拒绝断绳,跳绳长度3米,是老少皆宜的全身性有氧健身运动。