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内含：洗鼻器+洗鼻盐*10包+喷头*2个+量杯+搅拌棒。只要将喷头塞住一边鼻孔，轻轻挤捏瓶身，将淡盐水挤进鼻腔，这个时候只要保持用嘴呼吸，盐水就会自然从另一边鼻孔流出了，这样鼻涕就会被冲出来，鼻涕冲干净后鼻腔必然通畅，减少鼻塞的折磨哦~