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Source Naturals5-HTP是一种纯天然的草药处方，成分来源于加纳籽提取物Griffonia Simplicifolia，一种西非药物植物的种子中提炼出来的，具有镇静作用可增强人体内五羟色氨的活动力，增加脑细胞的血清素制造量，进而提升五羟色氨的含量。可以调节心情、控制食欲、改善睡眠、抗忧郁。

5-HTP五羟色氨是脑部分泌的一种荷尔蒙，会影响我们的情绪、睡眠和食欲，因此含量太低则容易忧郁、焦虑及失眠。 5-HTP在人体中会制造出血清素，对用于正常的神经的重要物质和脑的功能有帮助，血清素可以帮助睡眠，也可有效的控制疼痛，使睡眠更加香甜。而且每天摄取750毫克的5-HTP可以减少身体对碳水化合物的吸收，从而有减轻体重的效果。