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Jarrow Formulas Methyl Folate 杰诺甲基叶酸胶囊，又叫L-5-甲基四氢叶酸(6S)或5-MTHF(6S)，是最具生物活性的叶酸形式。甲基叶酸胶囊是第四代叶酸，形式更稳定，生物效用更高。当某些遗传性代谢异常时，或身体处于较大压力下，叶酸无法转换成叶酸的活性形式——叶酸盐，与叶酸不同的是，叶酸盐可以通过血脑屏障，可促进心血管和神经系统的健康，维持细胞正常分裂。
用量：每日1次，每次1粒，随餐服用。可服用2个月。老年人在服用期间应经常检查B12的水平，因为叶酸可能会掩盖恶性贫血症状。