孕期,是最紧张的时期了,什么都要小心翼翼的。。。很多父母亲戚朋友都会传道授业,到底神马才是对的呢?还是相信下“专家”吧。

三本书,都是最近两年出的哦。

《准爸爸孕产期完全方案》主要内容简介:我们的一切努力,都是为了宝宝的聪明和健康!父亲成就孩子一生——经验丰富的妇幼保健专家,对准爸爸的各类大事、细节,进行精心、全面地指导。打造精英从父亲开始,让孩子赢在先天!人生从来都不是一帆风顺的——孩子需要不同于母爱的、博大的父爱,孩子需要父亲给予的刚强、自信、永不服输。

《怀孕与分娩百科全书》由玛丽·斯汀所著,这本书分为3个章节:怀孕、产程和分娩、新生儿。第一章涵盖产前检查的方方面面,包括孕期可能出现的情况和你将经历的身心变化。它将为你解答关于孕期营养、运动、胎儿发育,以及为迎接宝宝的到来所做的;隹备等各方面的问题。第二章将向你介绍分娩的全过程和许多有用的方法,如减轻疼痛的手段和分娩地点的选择。第三章将帮助你掌握如换尿布、母乳喂养等新生儿的基本护理方法,也将为你提供关于宝宝睡眠的建议。

《怀孕怎么吃:孕期营养与食谱全书》分四部分:孕前营养准备与食谱;孕期饮食宜忌与营养素;孕期同步营养方案与食谱;孕期常见症状食疗方法。