初榨橄榄油对身体有益的原因很多,其中之一是因为当中的不饱和脂肪酸含量很高,而且饱和脂肪含量少,因此对循环系统十分有好处。不过因为各个人体所需的营养成分不同,建议大家最好一个星期吃橄榄油,一个星期吃菜籽油之类的,换着吃会比较全面。今日推荐的这款皇家爱宝康是来自西班牙的品牌,酸度≤0.5,规格5L,铁桶装。
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