坚果多吃吃有好处,坚果中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外还含有单、多不饱和脂肪酸,包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。每日食用适量坚果有助保持身体健康,提高体能。

现在某东有一个 坚果618炒货其乐会 的活动,专场内多款商品降至历史新低价,同时满58元送果园老农滴落式咖啡(蓝山拼配)50g,满88元送洽洽不锈钢运动水壶。场内好价商品如: 枣花村 壶瓶枣 400g (http://item.jd.com/1132298.html)活动价9.9元; 加州原野精选腰果100g(http://item.jd.com/884927.html) 活动价9.9元; 加州原野巴旦木100g*3袋 (http://item.jd.com/633947.html?)活动价29.9元,每袋不到10元; BHB某东板栗100g*10袋 (http://item.jd.com/578284.html?)活动价49.9元,每袋不到5元,无论是凑单、还是囤来看球、郊游时吃都是不错的选择。