哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材,这款亚马逊秒杀价85元,在秒杀活动页面的运动户外休闲分类中找到该商品直接加入购物车即可,夏天到了,冬天给8块腹肌盖上棉被的朋友,赶快把棉被掀开,秀出你的8块腹肌吧

用于肌力训练,肌肉复合动作训练;因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动,训练肌力。 哑铃可训练单一肌肉,如增加重量,则需多个肌肉的协调,也可作为一种肌肉复合动作训练。