自救、生存指南是一部灾难自救书中的经典,作者约翰•怀斯曼在英国皇家特种部队任教官27年,本书是套装两册,包括灾难自救书与汽车逃生手册。

汽车逃生介绍了驾驶基本知识、安全驾驶规则、应付紧急情况的策略、恶劣天气条件下驾驶和野外驾驶的技巧和禁忌等内容,是所有驾车者的生存教材。

灾难自救书包含在野外、在任何天气、任何条件下生存下去的所有自救知识与指南,包括海啸、地震等各种事故,作者教人如何在任何恶劣的天气下生存下去。