绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一,让绘画者通过绘画过程,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并在绘画的过程中获得纾缓与满足,从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年人还是儿童,都可以通过绘画释放压力,同时在这个过程中满足心理需求。
这本书是送给奶奶的涂色礼物书,书中包含多幅精美的黑色线条图样。奶奶可通过对这些图样进行涂色,经历一次艺术治疗之旅,令她精神愉快,减少压力。这本书同时也将提醒她,她对你多么重要。
对书中图样涂色被证明对减压有效,在涂色过程中,奶奶的大脑和身体会放松下来,进入一个不一样的世界。